月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，缺什么不知道
健康咨詢描述： 有三年左右的時(shí)間吧，感覺(jué)身體一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生變化手腳指甲起凸凹不平的紋路好像缺鈣還補(bǔ)不上去眼底也發(fā)青一直不下去，月經(jīng)也不調(diào)，時(shí)多時(shí)少，來(lái)期不定最近一年總感覺(jué)疲憊提不起精神，不知怎么了，也沒(méi)查過(guò)？
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你好根據(jù)你的描述指甲凹凸不平考慮是缺鈣，缺鋅引起，或者是灰指甲。月經(jīng)不調(diào)，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。建議你注意休息。保持心情愉快，避免緊張，壓力過(guò)大，飲食宜多樣化，多吃蔬菜水果?？梢匀メt(yī)院化驗(yàn)微量元素檢查，必要的時(shí)候到醫(yī)院皮膚科排除灰指甲的可能
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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