健康咨詢描述: 醫(yī)生,我現(xiàn)在是名孕婦,但我心理出現(xiàn)了問(wèn)題,總是各種擔(dān)心焦慮,強(qiáng)迫癥,潔癖,出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題必須解決,不然心里不好受,總是在擔(dān)憂自己和孩子,因?yàn)轭^暈就喝了兩支50%的葡萄糖注射液,喝后才想起來(lái)這個(gè)能不能喝,害怕是否對(duì)孩子有影響,又怕抽血,怕不干凈,抽血結(jié)果一遍遍去打電話問(wèn)檢驗(yàn)科,問(wèn)不清楚還要再打一遍,直到心里滿意放心為止,這就是強(qiáng)迫癥吧,本來(lái)沒(méi)有事非得強(qiáng)迫自己去打電話問(wèn)護(hù)士結(jié)果,擔(dān)心的太多,還有就是在小區(qū)里不敢出門(mén),怕狗,怕狂犬病,我該怎么辦呢?怎么解脫自己呢?怎么才能放下心來(lái)保胎呢?
你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),定期做好孕期檢查,要保證胎兒的發(fā)育,自己遇到什么事情不要緊張激動(dòng),可以讓家人陪你一起去看看,做一下合理系統(tǒng)的檢查,可以找中醫(yī)大夫來(lái)調(diào)理
你描述的狀況癥狀較多,強(qiáng)迫、焦慮,恐懼,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R?jiàn)表現(xiàn),影響到日常生活,如果癥狀持續(xù)存在,依靠個(gè)人努力難以改善,需要進(jìn)行正規(guī)干預(yù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科或精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,規(guī)范治療。
醫(yī)生,強(qiáng)迫癥怎么辦呢?比如,我有件事我知道沒(méi)事,但我還想要問(wèn)別人有沒(méi)有事,對(duì)方說(shuō)了沒(méi)事我才放心,不相信自己,非得別人肯定才放心。
你描述的強(qiáng)迫思維經(jīng)過(guò)證實(shí)可以改善,建議你進(jìn)行一些放松訓(xùn)練或找一些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力。
嗯,那我還有必要去問(wèn)別人,得到別人肯定嗎?
要做到不問(wèn)別人就能放下,可能需要慢慢調(diào)整才能達(dá)到,建議多給自己心理暗示,從認(rèn)知上改變。
好的,分散注意力,謝謝醫(yī)生。
不客氣的,調(diào)整需要堅(jiān)持才有效果,允許自己慢慢改善,祝你早日康復(fù)!
你好,根據(jù)你講述的情況,懷孕期間由于心理或精神因素導(dǎo)致強(qiáng)迫癥和恐懼癥,應(yīng)該到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行確診,確診后可以通過(guò)自己調(diào)整心態(tài)和配合心理專家進(jìn)行疏導(dǎo)治療,盡可能不要亂用藥物對(duì)孩子有影響的。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我現(xiàn)在是名孕婦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
能理解你的心情。人的情緒是受想法影響的,你的想法過(guò)于消極負(fù)面,所以會(huì)情緒低落。要去調(diào)整自己的想法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
讓自己的想法積極向上,這樣你才會(huì)有積極的情緒。擔(dān)心可以理解,當(dāng)出現(xiàn)擔(dān)心焦慮的時(shí)候去做深呼吸放松,然后把頭腦中的想法轉(zhuǎn)換成積極向上的句子。
醫(yī)生,我總想著過(guò)去發(fā)生的事情,沒(méi)有解決完我就不放心,比如喝了兩支50%葡萄糖注射液,我就想問(wèn)問(wèn)對(duì)孩子有沒(méi)有影響,還有就是抽了術(shù)前四項(xiàng),還想打電話問(wèn)檢驗(yàn)科結(jié)果,一遍遍確認(rèn),總是不相信自己看到的結(jié)果,非得讓別人告訴自己,沒(méi)達(dá)到滿意結(jié)果,心里總是想著這件事放不下心來(lái)。
葡萄糖對(duì)身體是沒(méi)有傷害的,它是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,這個(gè)可以放心。所以說(shuō)你的想法很關(guān)鍵,要學(xué)著去調(diào)整。
謝謝醫(yī)生,強(qiáng)迫癥怎么調(diào)節(jié)呢
強(qiáng)迫癥可能自己調(diào)節(jié)有點(diǎn)難,首先想法也要轉(zhuǎn)變,其次你可以在手上帶一個(gè)皮筋,然后有強(qiáng)迫行為的時(shí)候就拉一下皮筋彈自己。
嗯,謝謝醫(yī)生,我還有個(gè)毛病,就是自己看到的不相信,還得聽(tīng)別人再說(shuō)一遍肯定的話我才相信,怎么回事呢
可能你比較容易受別人的影響,有些不自信。慢慢去調(diào)整,相信自己,不斷給自己積極的鼓勵(lì)與暗示。
謝謝醫(yī)生。
不用客氣,好運(yùn)!
病情分析:
目前的這種情況,其實(shí)也算是一個(gè)強(qiáng)迫的問(wèn)題,那么強(qiáng)迫他本身就是焦慮障礙的一種,針對(duì)您的一些問(wèn)題,可能還是需要用到順其自然為所當(dāng)為的原則,該做什么就做什么,該怎么做就怎么做,不用為這些困擾而不去做那些應(yīng)該做的事情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議在懷孕期間,多與人溝通交流,保持一個(gè)良好的心理狀態(tài),同時(shí)可以結(jié)合專業(yè)的心理咨詢,盡量少接觸藥物方面,以免對(duì)胎兒和自身的情況帶來(lái)一些負(fù)面的因素。
醫(yī)生,我是這樣,前幾天抽血,總是擔(dān)心用的針不干凈啊,出來(lái)結(jié)果又擔(dān)心有沒(méi)有事,前天打了一遍電話,昨天又打一遍電話,不相信自己,需要反復(fù)去確認(rèn),覺(jué)得自己擔(dān)心一些沒(méi)必要的事情,但是不去做心里又放不下心,唉
你描述的這種情況,有一些強(qiáng)迫行為的表現(xiàn)。
像我說(shuō)的這種情況該怎么調(diào)節(jié)呢?醫(yī)生
多和家人溝通交流,多與朋友分享你的快樂(lè)。如果這些還不能緩解你的強(qiáng)迫行為,可以做系統(tǒng)的心理治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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