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椎間盤輕度突出，這2天，特別疼。

女 | 45歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-29 07:59:36 1人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述： 腰疼，彎腰，蹲久了，站起來就腰疼。腰部發(fā)緊，走路不自然。發(fā)病已有十多年了，一直沒在意。


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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 02:59:07 我要投訴

      你好，像你這種情況建議你嚴(yán)格臥床休息一段時(shí)間，盡量避免下地活動(dòng)，臥床需要臥硬板床，口服一段時(shí)間的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及甲鈷胺。腰部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸及理療，痛疼癥狀好轉(zhuǎn)后，生活中注意保護(hù)好腰部，平時(shí)注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。

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