俯臥撐做多了導(dǎo)致胸口兩邊有很少一部分的動(dòng)彈的就會(huì)痛

      你好，你這種做俯臥撐引起的疼痛，建議完善一個(gè)胸部ct檢查，排除有無(wú)疲勞性肋骨骨折可能。如果沒(méi)有明顯骨折，買一件彈性胸衣穿上，暫停三個(gè)月胸部運(yùn)動(dòng)，觀察看看是否能有疼痛減輕。

      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況可能是肋間肌肉痛，也有肌肉筋膜疼痛綜合征(myofascialpainsyndromes)的可能。肌肉筋膜疼痛綜合癥部位為胸廓前部(胸大肌、胸小肌、斜角肌、胸骨肌及肋間肌)。疼痛特點(diǎn)：通常導(dǎo)致胸前部疼痛,病變部位較深,疼痛呈持續(xù)性;活動(dòng)時(shí)加重;在肌肉激發(fā)點(diǎn)處局麻藥注射后可使癥狀緩解。伴隨癥狀和體征：可有由于搬運(yùn)重物導(dǎo)致的嚴(yán)重的拉傷;局部壓痛,有激發(fā)點(diǎn),身體活動(dòng)不受影響。治療：口服非甾體類藥物、理療、痛點(diǎn)阻滯。

      你這種情況考慮俯臥撐以后引起的胸肌的損害，你可以減少活動(dòng)的劇烈程度。堅(jiān)持輕度的活動(dòng)也不要完全放棄在4運(yùn)動(dòng)。如果疼痛持續(xù)存在，您可以做一下肌肉的B超排除器質(zhì)性的病變。
      以上是對(duì)“俯臥撐做多了導(dǎo)致胸口兩邊有很少一部分的動(dòng)彈的就會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。從您的情況來(lái)看?？紤]肌肉拉傷。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院外科進(jìn)行詳細(xì)檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)外敷雙氯芬酸鈉軟膏或者云南紅藥治療。觀察療效。平時(shí)注意不要過(guò)度活動(dòng)。祝健康。

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您的這種疼痛是持續(xù)性的還是間斷性的?平時(shí)吸煙飲酒嗎?喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎?
      指導(dǎo)意見：
      您好您目前的這種情況建議注意休息，多飲水，多食果蔬，飲食清淡禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物，建議去醫(yī)院骨科進(jìn)一步看看。