女孩子有斑，從十歲長斑

      色斑可以通過自我的皮膚保護(hù)進(jìn)行淡化。平時(shí)外出注意防曬，避免日光的暴曬。飲食要合理，盡量不要熬夜。斑可以淡化，要想去除要激光治療，不要吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，女孩子，長雀斑，這個(gè)和日曬及飲食習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)注意減少日曬，增加維生素含量高的食物，注意改善的。
      指導(dǎo)意見：
      注意避免日曬，最好成人以后，考慮到整形美容醫(yī)院進(jìn)行激光治療，進(jìn)行祛斑，這個(gè)可以改善癥狀的，不要緊張。