腳踝處扭傷多久可以恢復(fù)？

      這種情況說(shuō)明踝關(guān)節(jié)韌帶軟組織損傷的比較重。建議首先去醫(yī)院骨科拍一個(gè)踝關(guān)節(jié)X片，排除踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)損傷。如果沒(méi)有骨質(zhì)損傷，可以通過(guò)休息，減少負(fù)重活動(dòng)，佩戴護(hù)踝保護(hù)，嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，外用云南白藥氣霧劑活血止痛。一般一個(gè)月就會(huì)恢復(fù)。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，還是需要去醫(yī)院復(fù)查。
      

      腳踝扭傷俗稱崴腳，是一種比較常見(jiàn)的損傷，腳踝扭傷發(fā)生后應(yīng)遵循POLICE原則，使扭傷的腳踝得到保護(hù)和休息，能夠避免嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生，收到比較好的效果，具體方法如下：
      1、P：即通過(guò)佩戴護(hù)具來(lái)制動(dòng)；
      2、OL：可適當(dāng)負(fù)重，無(wú)需全程臥床；
      3、I：適當(dāng)冰敷；
      4、C：加壓包扎；
      5、E：抬高患肢，切忌用藥酒揉搓。
      

      你好，根據(jù)你的描述，踝關(guān)節(jié)扭傷，如果考慮有韌帶損傷，一般會(huì)建議石膏外固定三周，三周后逐漸恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能練習(xí)。你現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)傷后兩周，建議繼續(xù)制動(dòng)，外用活血止痛貼膏治療。
      
      以上是對(duì)“腳踝處扭傷多久可以恢復(fù)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你應(yīng)該是扭傷比較嚴(yán)重，還有淤青，那恢復(fù)還需要一段時(shí)間?？梢詿岱罄懑熆倦?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在注意休息，不要活動(dòng)，腫脹和淤青的部位可以繼續(xù)熱敷理療，來(lái)促進(jìn)腫脹和淤青的吸收。
      

      你好，很高興為你做解答，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，通常說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天，建議你不用過(guò)于著急，平時(shí)好好休息保養(yǎng)，避免發(fā)生二次損傷，建議如果感覺(jué)恢復(fù)的差不多的話可以去醫(yī)院做個(gè)復(fù)查會(huì)比較放心，祝你健康！