健康咨詢描述: 本人身高168,三個月前體重75公斤,3月初開始健身減肥跑步,每天早晨在公路上跑四五公里,晚上也跑四五公里,跑步跑了一個多月了,減肥是下來了,可是就是在一個星期以前左腿膝蓋疼痛,休兩天就不疼了,然后再跑就疼痛,休兩天不疼了再跑又疼,去醫(yī)院拍片結(jié)果是半月板前后角損傷程度I,環(huán)節(jié)有積液,軟組織腫脹,大夫說休息兩天不疼了以后讓我將運動量減半,慢速跑勻速跑,大夫說不是啥大問題。我是想問一下:這個半月板損傷會自動恢復到原來的狀態(tài)嗎?以后如果我減半慢速跑的話,會不會加重半月板的繼續(xù)損傷呢?(附加醫(yī)院CT的報告)
三十八歲男性,跑步減肥后有了半月板損傷膝蓋疼痛。這是運動過量和運動方法不對造成的。休息后會好的。但是損傷了的半月板要想恢復到原來可能性也不大。隨著年齡增大肯定會有半月板磨損的。
病情分析:
你好,目前這種情況,加上你上傳的這個報告單,不建議你繼續(xù)在跑步了。
指導意見:
注意休息幾個月,再加上做一些理療,還可能恢復到以前的狀態(tài),但是目前不建議你在跑步,因為關(guān)節(jié)面的摩擦,可能會加重目前的病情
恢復以后可以做勻速慢速跑步嗎?
恢復了以后,可以的。
病情分析:
您好!很高興為您解答問題。您描述的這種情況膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以引起膝部疼痛不適無力等情況,建議充分休息制動,做一下穿刺抽取治療。
指導意見:
建議注意休息,避免膝部劇烈活動負重勞累,可以局部物理治療緩解疼痛不適。應用硫酸氨基葡萄糖片,活血止痛貼膏等藥物治療觀察看看,可以定期醫(yī)院骨外科復查看看恢復情況。祝早日康復!
以上是對“半月板損傷,膝蓋有積液如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問需要多長時間能恢復呢?有沒有什么口服藥或者藥膏可以貼上去保護膝蓋的半月板的呢?
您好!恢復得3個月左右,可以口服硫酸氨基葡萄糖片的。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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