頭暈目眩心慌惡心三天了？？

      你好：根據(jù)你描述的情況，考慮與節(jié)食減肥不當引起低血糖、營養(yǎng)不良有關系的，不知道有沒有貧血等疾??？減肥控制體重主要是管住嘴、邁開腿，但是控制飲食要合理，控制每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，別偏食，避免過度節(jié)食的，同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅持，慢慢就會控制好體重減肥的，一般每月減輕3～5斤就行，把體重控制到合適范圍。建議：去醫(yī)院檢查咨詢一下，醫(yī)生會根據(jù)具體情況，給予恰當解釋指導的?？茖W減肥，健康生活！

      你好，您的這種情況，考慮是因為節(jié)食，引起的低血糖，建議您適當控制飲食，不吃高糖，高脂肪，高蛋白飲食，不吃油炸和膨化食品，不吃洋快餐，晚餐不吃或少吃主食，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要清淡，每天參加戶外有氧運動一小時以上，貴在堅持，長期堅持，會取得理想的減肥效果的，
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你這個情況考慮可能是低血糖反應，與節(jié)食減肥有關系。
      指導意見：
      建議你暫時不要節(jié)食，平時少吃高蛋白，高脂肪，油炸食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜。
      以上是對“頭暈目眩心慌惡心三天了？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！