關(guān)節(jié)老響，還無力伴著疼痛

      這種情況的話，考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的無菌性炎癥，和近期的反復(fù)活動有明確的關(guān)系，因此，近期的話一定要注意休息。可以在膝關(guān)節(jié)周圍疼痛部位外用活血止痛膏，同時配合口服舒筋活血類和消炎止痛類的藥物，同時注意不要過量活動，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不要做登山等傷害膝關(guān)節(jié)的鍛煉活動。這就是比較快，比較好的方法了。
      

      馬上中考體育，跑步關(guān)節(jié)響，跑步無力，疼痛，考慮膝關(guān)節(jié)可能有點兒問題的，建議讓家長帶著去醫(yī)院骨科檢查一下，不要硬撐著跑，會更加損傷關(guān)節(jié)，聽醫(yī)生制定最佳治療方案