練習(xí)運(yùn)球的時(shí)候扭了一下腰
健康咨詢描述： 練習(xí)運(yùn)球的時(shí)候扭了一下腰，之后一用勁圖片的這個(gè)位置就疼。
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臥床休息是腰部扭傷的基本治療方法。以保守治療為主，急性期臥床休息，保證損傷組織充分修復(fù)。藥物可以外用跌打損傷藥物，比如外涂紅花油、活絡(luò)油、云南白藥噴霧劑、活血止疼酊之類的外用藥物。
腰扭傷24小時(shí)后可行患部熱敷。
大約多久能好
因?yàn)椴淮_定扭傷程度，個(gè)人體質(zhì)和恢復(fù)能力也會(huì)有差異，疾病恢復(fù)沒(méi)有一致性的外用或口服止疼活血化瘀的藥物藥物，理療對(duì)癥治療，急性期過(guò)后可以循序漸進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，逐漸恢復(fù)腰部功能，因此腰扭傷后一般需要1-2周的時(shí)間能夠達(dá)到痊愈，即使輕度的腰扭傷也需要至少1周的時(shí)間恢復(fù)。
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病情分析：
如果是劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的這個(gè)問(wèn)題，考慮就是由于肌肉拉傷造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果疼痛不太嚴(yán)重的話，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷治療。如果疼痛比較重，可以配合活血化瘀止痛的藥物。
大約多久能好啊
這個(gè)與扭傷的輕重有關(guān)系的，不好說(shuō)具體時(shí)間，先熱敷幾天看看吧。
走路不疼的時(shí)候不疼，向右彎腰就疼，向左彎腰不疼。
可以相對(duì)疼痛的部位熱敷幾天。
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病情分析：
你好，這個(gè)情況考慮可能是由腰部韌帶拉傷引起的疼痛感
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議如果有時(shí)間了最好能到醫(yī)院康復(fù)科看看并配合檢查一下的，確診后再才取針灸推拿按摩按摩幫助恢復(fù)正常的
以上是對(duì)“練習(xí)運(yùn)球的時(shí)候扭了一下腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問(wèn)，怎么排除是否錯(cuò)位，或扭傷
你好，可以檢查一下腰部X線片子或者核磁共振的，確診后及時(shí)治療一下的
錯(cuò)位還能走路嗎？
你好，可以矯正治療幫助恢復(fù)正常的，可以先檢查一下核磁共振的，
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化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
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舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛，筋骨疼痛，腰骨...[說(shuō)明書(shū)]
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