健康咨詢描述: 頻道手淫的話會(huì)不會(huì)導(dǎo)致智商降低,戒掉手淫的話會(huì)好嗎?
經(jīng)常手淫不會(huì)引起智商低,注意培養(yǎng)自己興趣愛好,多交朋友,出去散心兩天,減少手淫頻次,參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉跑步游泳打網(wǎng)球打羽毛球,均衡飲食,堅(jiān)加強(qiáng)營養(yǎng)。
手淫過度主要是造成注意力不集中、記憶力下降、精神萎靡不振,只要戒除手淫或者減少次數(shù)(最多每月兩次),加強(qiáng)鍛煉,就會(huì)慢慢恢復(fù)。可以服點(diǎn)六味地黃丸。
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