腰椎盤突出有半年了。

      應(yīng)該是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)出現(xiàn)的屁股疼和腿疼，如果急性發(fā)作的話，必須臥床休息，如果有條件的話，做牽引，注射脫水藥，減輕神經(jīng)根水腫，如果不是在急性期，是沒有辦法的，平時(shí)要注意避免太劇烈的運(yùn)動

      腰間盤突出預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動，并使用寬的腰帶。加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式。按摩、理療等保守效果不好，就去醫(yī)院找骨科醫(yī)生檢查確診治療方案

      病情分析：
      有腰椎間盤突出導(dǎo)致腰疼腿疼屁股疼咨詢一下醫(yī)生如何治療
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述有腰椎間盤突出建議去正規(guī)醫(yī)院理療科在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行理療平時(shí)要注意腰椎的保養(yǎng)避免久坐久站睡硬板床注意保暖不要著涼
      
      以上是對“腰椎盤突出有半年了。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！