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哺乳期缺鈣可以吃保健品的鈣

女 | 29歲 2019-04-26 23:15:54 2人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在哺乳期缺鈣,家里之前買的保健品的鈣可以吃嗎,和藥品類的鈣哪種補鈣效果好?


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李鵬
李鵬 承德市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染、支氣管肺炎、哮喘、腹瀉病、早產(chǎn)兒 幫助網(wǎng)友:8804稱贊:2
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2019-04-27 06:08:05 我要投訴

      正常的,最好及時進行補鈣,而且在哺乳期,寶寶主要通過媽媽來攝入鈣量,如果媽媽本身的鈣量不足,就明顯出現(xiàn)小腿抽筋、腰骨痛等情況??梢砸猿渣c鈣片;不過建議最好是通過食物補鈣,可以飲食蝦皮,骨頭湯,牛奶,豆制品等食物進行補鈣。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2019-04-26 23:36:57 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,如果缺鈣的話建議買藥用的鈣產(chǎn)品,如果孩子缺鈣最好直接給孩子補鈣比較好,根據(jù)孩子大小判斷,平時寶媽注意自己飲食營養(yǎng)多曬太陽促進,有什么問題需要的
      

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