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頭上后腦勺長(zhǎng)了4到5個(gè)痘

男 | 21歲 2019-04-26 22:55:55 4人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述: 就這兩天突然間后腦勺那里長(zhǎng)了好幾個(gè)痘,頭上也有幾個(gè),脖子上也有兩個(gè),想知道為什么,我的性格內(nèi)向,總是感覺總是想得太多,無(wú)緣無(wú)故心里不開心,不知怎么調(diào)整

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-04-26 23:04:52 我要投訴

      您好,看您的描述,頭上脖子上突然長(zhǎng)了幾個(gè)痘,這就讓你思慮過(guò)多,特別不開心,建議您放松一些,不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),長(zhǎng)痘有可能是毛囊炎,或者皮脂腺問(wèn)題,只要不是疼痛特別厲害,或者有其他的異常出現(xiàn),就不用去管它。
      

高榮華
高榮華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:391
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2019-04-26 23:01:28 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種情況主要有幾下幾個(gè)原因。一方面是內(nèi)分泌紊亂。主要是由于內(nèi)分泌的激素不平穩(wěn)出現(xiàn)的毛孔粗大,皮膚粗糙,導(dǎo)致分泌較多的油脂。還有一種原因是不良的作息習(xí)慣。飲食不規(guī)律。最后是因?yàn)樯顗毫^(guò)大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你上醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行相關(guān)的治療。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,生活規(guī)律。不吃辛辣刺激性食品。緩解壓力。放松心情。多做一些有意義的娛樂(lè)活動(dòng),例如旅游,登山之類,讓自己的心情變得開闊一些。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-04-26 23:02:34 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活作息不規(guī)律,或者是吃辛辣刺激性的食物過(guò)多,內(nèi)分泌失調(diào)引起的后腦勺,頭上長(zhǎng)痘。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理飲食,多吃些新鮮的水果蔬菜,多喝點(diǎn)溫開水,禁食生冷辛辣刺激性的食物,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,有助于緩解出痘痘的情況。
      
      以上是對(duì)“頭上后腦勺長(zhǎng)了4到5個(gè)痘”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-04-26 23:03:38 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦娴臄⑹?,覺得你性格內(nèi)向,如果遇到事情只是自己苦想,不與別人交流分享,那么有些情緒問(wèn)題是很難解決的。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槲覀冊(cè)谇榫w不好時(shí)需要?jiǎng)e人開導(dǎo),高興時(shí)也需要?jiǎng)e人共享,這樣才能讓自己情緒正常。所以建議你給自己找?guī)讉€(gè)談得來(lái)的朋友,有事沒(méi)事多聯(lián)系。

2019-04-26 23:07 ask883130403a 追問(wèn)

沒(méi)什么事就是感覺心情不好,就有種杞人憂天的意味,再加上性格內(nèi)向,所以總是感覺孤獨(dú)一人,不想改變我這種性格,嘗試過(guò),可是堅(jiān)持不了多久,又這樣了

2019-04-26 23:15醫(yī)生回答:

那你自己尋找適合自己的生活方式。不管怎樣,改變都是需要努力才能做到。

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