40歲女人吃什么鈣片好

      病情分析：你好，這最好服用鈣片，同時(shí)建議補(bǔ)充魚肝油等，可以促進(jìn)鈣吸收，有助于補(bǔ)鈣的，最好定期微量元素檢查，根據(jù)缺鈣多少來(lái)補(bǔ)充，以免補(bǔ)充過(guò)量等，平時(shí)注意飲食多樣化，這可以多吃大骨頭，和骨頭湯，多吃蝦皮等，這都可以起到補(bǔ)鈣的效果，最好注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，不要過(guò)度勞累。
      

      病情分析：
      正常鈣片都是一天吃一次，一次一片的，可以去當(dāng)?shù)卣?guī)大藥房，可以選擇你想要的鈣片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好平時(shí)多喝排骨湯，多喝牛奶，保持心情舒暢，去當(dāng)?shù)卣?guī)大藥房購(gòu)買你想要的鈣片，品種挺多。