我的臉板腫了，請(qǐng)看圖，

      這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      你好，從您發(fā)的圖片看，足底內(nèi)側(cè)腫脹，皮下有淤青表現(xiàn)，考慮為局部肌肉軟組織損傷所致，建議您局部可以做冷敷，抬高患肢，不要進(jìn)行推拿按摩，逐漸會(huì)慢慢消退。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)有明顯的淤血。請(qǐng)問(wèn)你這個(gè)腳踝是否崴過(guò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子，排除骨頭出現(xiàn)損傷，可以抬高患肢，如果扭傷之后兩天，可以熱敷。局部可以涂抹紅花油。
      以上是對(duì)“我的臉板腫了，請(qǐng)看圖，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！