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問一下體質(zhì)指數(shù)是多少,有什么意見嗎

男 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-04-26 19:29:52 5人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 身高166體重96體質(zhì)指數(shù)是多少,有沒有建議

醫(yī)生回復區(qū)

趙海燕
趙海燕 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 內(nèi)科疾病,胃炎,胃潰瘍,消化道出血,腸炎,呼吸道感 幫助網(wǎng)友:1543
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2019-04-26 19:36:55 我要投訴

      您好,根據(jù)您的情況,體重指數(shù)BMI=體重(kg)/身高?(m)”這個公式,也就是說體重除以身高的平方,所得的值就是體重指數(shù)了,但要注意這里體重的單位是千克,身高的單位是米。根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標準,亞洲人的體重標準若高于22.9,如果您是96公斤的話,還是屬于過重的,建議您飲食控制加多運動,需要一個過程,貴在堅持。

2019-04-26 19:38 ask88489431hb 追問

我是48公斤,1.66米

2019-04-26 19:39醫(yī)生回答:

您好,那您應該是比較瘦的,不用減肥的,注意加強營養(yǎng),注意鍛煉。

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-04-26 19:51:44

      身高166厘米,體重96斤,根據(jù)計算,bmi等于17.49,低于正常范圍,偏瘦。平時要注意加強營養(yǎng)的同時,適當補充鈣鐵鋅硒等微量元素,并適當進行體育鍛煉。
      

崔傳芳
崔傳芳 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 心腦血管,胃炎,胃潰瘍,高血壓,冠心病,糖尿病等。 幫助網(wǎng)友:1246
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2019-04-26 19:38:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,體重指數(shù)等于體重除以身高的平方,也就是17.39。你的體重有點偏輕。
      指導意見:
      建議你均衡營養(yǎng),正常鍛煉,一天三頓正常飲食,保證營養(yǎng),不要吃零食,多吃蔬菜水果,吃些有營養(yǎng)的食物,希望你保持健康的體魄。
      
      以上是對“問一下體質(zhì)指數(shù)是多少,有什么意見嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝鳳杰
郝鳳杰 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),卵巢早衰,多囊卵巢綜合征,不孕,子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:2259
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2019-04-26 19:43:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的身高體重,您的體重達到120斤左右才是正常的。
      指導意見:
      所以現(xiàn)在您屬于偏瘦的情況建議您增加營養(yǎng)均衡飲食,注意葷素搭配多吃新鮮蔬菜水果
      

鄭芳芳
鄭芳芳 醫(yī)師 擅長: 各種傳染病如狂犬病、麻疹、風疹、水痘等 幫助網(wǎng)友:16
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2019-04-26 19:43:47 我要投訴

      病情分析:
      體質(zhì)指數(shù)的算法是體重除以身高的平方,如果你說的96是公斤的話,你的體質(zhì)指數(shù)是34.84
      指導意見:
      正常的體質(zhì)指數(shù)應該是不超過24,你這屬于嚴重的肥胖,應該控制飲食,增加體育鍛煉,使體重降至正常水平。
      

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