擔(dān)心吃完飯就蹦了幾下會不會有事？

      你好！如果在飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動,會影響胃腸道的供血功能，嚴(yán)重的會導(dǎo)致胃痛,消化不良,潰瘍等胃腸消化疾病,嚴(yán)重的還會引起呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病。所以，飯后不要立即運(yùn)動，至少休息20-30分鐘之后再進(jìn)行運(yùn)動。你只是跑了幾下蹦了幾下，應(yīng)該不會有影響，以后注意就好。
      

      病情分析：
      吃完飯以后又跳又蹦，這種情況只要不是過于劇烈的運(yùn)動，沒有出現(xiàn)異常的情況，對身體沒有太大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      飯后劇烈運(yùn)動是有可能會對胃造成一定的影響的，這也是因人而異的，建議你飯后還是不要劇烈的運(yùn)動。

      病情分析：
      飯后不能立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動，容易導(dǎo)致胃下垂，同時(shí)也會影響食物的正常消化，以后要避免。你不用擔(dān)心，只是偶爾一次，況且運(yùn)動幅度也不是很大，不會有太大影響。
      指導(dǎo)意見：
      剛吃完飯不宜跑步，運(yùn)動與進(jìn)餐之間要有一定的間隔時(shí)間運(yùn)動后30分鐘再進(jìn)食為宜，進(jìn)食后要1小時(shí)左右再運(yùn)動。
      以上是對“擔(dān)心吃完飯就蹦了幾下會不會有事？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！