健康咨詢描述: 最近馬上參加高考感覺越來越強烈,我怕我考得太差考不上大學沒人看得起我,之前成績很好,現(xiàn)在退了很多。每天睡不著
首先要放松心情。以輕松的姿態(tài)去面對高考。不要緊張,消除一些自卑的心理。即使這一次考不上大學,還有下一次。不要給自己太多的精神上的壓力。這樣只會適得其反,對自己沒有任何好處。只要自己盡了力,努力了就行了。趕緊找到自己的差距,去迎頭趕上別的同學。
病情分析:
考慮你目前這種情況是非常的缺乏安全感,也非常的缺乏自信心,你需要對這兩方面做添加的。
指導意見:
首先,你需要每天堅持對自己做自我欣賞,提高自己的自信心,每個人都是值得愛的,這個和成績是沒有關系的,和自己的品格有關系,其次,你需要多出去運動鍛煉,釋放一些不良的情緒。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線