有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 入睡前尿多,白天入睡后正常

入睡前尿多,白天入睡后正常

男 | 28歲 2019-04-26 10:26:09 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上8-12入睡前,尿多,量大,次數(shù)也多,有時候一個小時可以三四次,量還不小,入睡后和白天都沒有這種感覺

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田士霞
田士霞 濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-04-26 10:31:34 我要投訴

      你好,是不是下午和晚上喝的水很多?血糖正常嗎?你可以去醫(yī)院檢查一下,沒有特殊情況的話,下午和晚上少喝水,平時注意鍛煉身體增強抵抗力,放松心情,開心快樂生活。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-04-26 10:34:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,晚上睡覺前,有尿頻量多,次數(shù)也多,入睡以后不會出現(xiàn),考慮是屬于神經(jīng)性尿頻,建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,需要學(xué)會放松心情,避免長時間憋尿,必要時可以做尿常規(guī)檢查結(jié)果
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-04-26 10:28:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況,入睡時尿多,考慮與你的腎臟問題有一定的關(guān)系,另外,也可能是由于心理因素,過于強化問題,思慮過多所造成的!
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要強化問題,胡思亂想,避免入睡前飲水過多,吃太多的水果,可以試著睡前做做深呼吸,放松訓(xùn)練,聽聽輕柔的音樂,有助于情緒狀態(tài)的改善,另外,白天適當(dāng)?shù)募訌婓w育活動,有助于晚上睡眠質(zhì)量提高,必要時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療!
      
      以上是對“入睡前尿多,白天入睡后正?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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