健康咨詢描述: 生完孩子要注意點什么,如何坐好月子,要做什么,能熬夜不,什么不能碰,吃什么好
后一定要在家里靜養(yǎng),注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。問題分析:你好,一般產(chǎn)后3天可以下床,做一些輕微的活動。應(yīng)該堅持在月子里適當(dāng)身體鍛煉,可以幫助盡快恢復(fù)體型。月子里盡量不碰冷水??梢杂冒~、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生,尤其是要注意保持會陰部清潔。一般的蔬菜、水果都可以吃,注意保暖
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