頭皮和臉上癢癢，硬硬那種

      似是風團，需要抗病毒治療。飲食需要清淡，忌口辛辣、海鮮等刺激性食物。更換護膚品，選擇溫和無刺激的。平時需要穿著透氣的衣物，要注意清潔皮膚，使汗出透徹。薄荷泡水有清涼止癢之功效，使用薄荷水外洗，應當會好。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，頭皮和臉部伴有瘙癢，初步考慮是，皮膚過敏導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您可以口服氯雷他定片緩解下，反復發(fā)作需要醫(yī)院做個過敏原檢查，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，保持情緒穩(wěn)定，增強身體免疫力很重要。