指導意見:
你好,夏季晚上11點至凌晨的四五點鐘,不蓋被子容易著涼,傷肺氣,會出現(xiàn)感冒的癥狀,建議順應自然規(guī)律,夜晚休息不要開空調(diào),不要直沖開著的窗子睡覺,注意肚臍的保暖。
那我已經(jīng)感冒了要蓋多厚的被子呢,二十幾度的天氣。
正常體溫為36度5左右,夏季溫度較高,建議蓋一層毛巾被與身體的溫度差不多,注意腹部的保暖。
病情分析:
您好,很愿意為你解難答疑,根據(jù)你的描述,感冒了蓋什么被子好,不用藥多長時間恢復?
指導意見:
感冒有自愈性,一般一周左右,用藥只能減輕癥狀,不能縮短病程。建議你做好自身養(yǎng)護,多飲水多休息,不要熬夜保證充足的睡眠。飲食清淡忌辛辣。睡覺以舒適不著涼為前提蓋被子。
您好,不知您的癥狀是什么?如果出現(xiàn)全身發(fā)冷酸發(fā)熱及流涕打噴嚏等癥狀,可以熬點姜糖水喝,注意保暖,避免受涼受寒,可以適當增加被褥,以不發(fā)冷為宜,如果病情不加重,一般三五天病情就會好的。
以上是對“夏天感冒蓋多厚被子呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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