我大學生，個人喜歡養(yǎng)生

      上述這些食物基本上都是雜糧，如果平時脾胃虛弱或者存在腹瀉等腸胃問題，可能會加重上述不適。如果存在不適，及時停止服用。但是不存在什么相克的問題，是可以食用的。
      

      病情分析：
      你這些食材一起熬沒有什么對身體影響的。平時每日三餐要規(guī)律。每餐七八成飽
      指導意見：
      不要熬夜，注意休息。清淡飲食。油膩的食物少吃這些對養(yǎng)生都很重要。多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你說的這些谷物混合在一塊并不會有什么影響，但是喝多之后可能會導致腹脹。
      指導意見：
      所以建議不要喝的特別多，有必要的話可以選擇用少于5種的豆制品混合在一塊，可能效果會更好一點。
      
      以上是對“我大學生，個人喜歡養(yǎng)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些食物都是性味很平和的，具有健脾除濕，補血養(yǎng)心，滋陰補腎的功效，相互之間沒有相克。
      指導意見：
      早在2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的飲食養(yǎng)生原則，日常飲食中多吃五谷雜糧對身體是非常有益的。