總想哭沒有來由的想法脾氣總感覺孤獨(dú)

      調(diào)節(jié)自己的心情，調(diào)整自己的情緒，多和同學(xué)朋友交流，生活是美好的，生活中有很多讓你留戀的事情，聽聽音樂，出去旅游，把自己的心情調(diào)整好，讓自己快樂起來。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗(yàn)確診，以便及時(shí)的治療，你也可以去百度上搜scl90。這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

      你不知道經(jīng)歷了什么事情，為什么會(huì)變得這么孤獨(dú)和悲慘？希望你能把你心中的苦悶向我訴說，也許我會(huì)幫助到你。在每個(gè)人成長的道路上都會(huì)遇到一些困難和挫折。一帆風(fēng)順的人生是很少的。總要經(jīng)歷一些苦難。告訴自己一定要堅(jiān)強(qiáng)的活著。只有活著才能看到以后美麗的人生。只有一步一個(gè)腳印的走下去，自己才會(huì)越來越堅(jiān)強(qiáng)。慢慢的你就會(huì)覺得沒有什么可以戰(zhàn)勝你。生活就是這樣，你越來越強(qiáng)大的時(shí)候，什么也不會(huì)阻擋你的成功。
      
      以上是對(duì)“總想哭沒有來由的想法脾氣總感覺孤獨(dú)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為17歲女生，醫(yī)生情緒比較低落，總想哭，脾氣不好，內(nèi)心孤獨(dú)，失眠，有自殘行為，考慮咨詢者有抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢者找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是，可以在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行自信心提升，成功愉悅感體驗(yàn)，培養(yǎng)興趣愛好，參與社交活動(dòng)，相信通過一段時(shí)間調(diào)整，你的情緒會(huì)好起來的，盡早治療，不要延誤。
      

      病情分析：
      你好，孩子。是有什么壓力嗎？還是生活中有什么解決不了的事？不要悶在心里。說出來，想辦法解決。自己解決不了的，可以找家人朋友幫助你。
      指導(dǎo)意見：
      多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱，緊張與不安。積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)。規(guī)律作息時(shí)間。有必要的話，找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的咨詢，他能幫助你擺脫現(xiàn)狀，有出困境！