嬰幼兒喝白開水是最好的,不含任何能量,不會(huì)引起能量過剩。寶寶保持清淡口味,可以降低成年后患心血管性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。6月之內(nèi)的寶寶不需要額外添加水量;6-12個(gè)月的嬰幼兒,一天水的總攝入量大概是900ml;1-5歲的孩子,一天水的總攝入量是1300-1600ml左右。家長(zhǎng)要以身作則,不要在家里備有含糖的飲料,讓孩子逐漸養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣。
你好,我覺得你給孩子喝自來水就行,沒必要非得用山泉水,因?yàn)樽詠硭?dāng)中就含有很多的維生素和微量元素以及礦物質(zhì),前提是這些都比較干凈的自來水。
你好,可以用山泉水給寶寶沖奶粉,但一定要燒開。其實(shí)不論是山泉水還是自來水,礦泉水都可以交替使用。前提條件是一定都要燒開之后再用。沖奶粉的水最適溫度是60度,喝奶粉的最適溫度40度,太低的溫度,會(huì)刺激寶寶的腸胃。
以上是對(duì)“嬰幼兒喝什么水好,自來水還是礦泉水,山泉水”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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