昨晚突然就哭了心悶悶的

      你好，在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。?要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，可以適量的參加體育運(yùn)動。

      你好，你這種情況，還是和你的心情有關(guān)系吧，估計白天有什么不開心的事情了，所以看了電視劇以后發(fā)現(xiàn)有類似的情況，然后就想到了自己和男朋友的處境，然后就心情不好，希望你保持積極樂觀的心態(tài)，做一個快樂的女孩子。
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是心境問題所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1凡事看開。看淡。不要糾結(jié)。2避免獨(dú)處。多交朋友。3多做戶外活動。4樹立正確的人生觀。價值觀。5積極參加各種社團(tuán)活動。6必要時去做心理疏導(dǎo)。7有時候哭泣也是一種心理發(fā)泄。不必?fù)?dān)心。
      以上是對“昨晚突然就哭了心悶悶的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況考慮是你過度敏感引起的，屬于心臟自主神經(jīng)功能紊亂，可能還有心悸，胸悶，煩躁，失眠等，可以服用中藥調(diào)理，常用柴胡加龍骨牡蠣湯加減治療。
      指導(dǎo)意見：
      找有經(jīng)驗的中醫(yī)師看病，合理科學(xué)飲食，放松心情，不要考慮的太多，把旺盛的精力用在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去，多參加社會集體活動。