我白天怎么好喜歡睡覺。

      您好，據(jù)您所說的情況長期的白晝顛倒，是容易引起生物鐘的紊亂，甚至增加身體的乏力現(xiàn)象。如果沒有職業(yè)壓力或者是其他夜間必須工作，建議您重新培養(yǎng)習慣，顛倒時差。
      

      病情分析：
      你好，因為晚上睡不好，才會導致白天的困倦想睡覺，時間長了，容易造成生物鐘紊亂以及神經失調。
      指導意見：
      所以首先白天不要睡覺了，可以適當?shù)男菹?，但不要白天睡著了，晚上按時就去睡覺，等到生物鐘調理過來后，這種現(xiàn)象就會改善了。另外可以用些中藥和調節(jié)神經藥物改善。