我白天怎么好喜歡睡覺。

      您好，據(jù)您所說的情況長期的白晝顛倒，是容易引起生物鐘的紊亂，甚至增加身體的乏力現(xiàn)象。如果沒有職業(yè)壓力或者是其他夜間必須工作，建議您重新培養(yǎng)習(xí)慣，顛倒時差。
      

      病情分析：
      你好，因為晚上睡不好，才會導(dǎo)致白天的困倦想睡覺，時間長了，容易造成生物鐘紊亂以及神經(jīng)失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      所以首先白天不要睡覺了，可以適當(dāng)?shù)男菹?，但不要白天睡著了，晚上按時就去睡覺，等到生物鐘調(diào)理過來后，這種現(xiàn)象就會改善了。另外可以用些中藥和調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物改善。