健康咨詢描述: 兩年前右胳膊酸脹,不知道是不是長期使用手機(jī)或者電腦的原因?qū)е碌?,兩年期間,癥狀越來越嚴(yán)重,拿一會(huì)鼠標(biāo)就酸,兩年前做了核磁共振,是頸椎有問題,前段時(shí)間又做了一次核磁,醫(yī)生說脊椎有些反弓,好像是第4節(jié)和第5節(jié)有問題,后來在醫(yī)院做了一個(gè)多星期的理療,針灸、推拿、熱敷和牽引,但癥狀還是沒有緩解,現(xiàn)在上班還是沒法拿鼠標(biāo),胳膊上臂外側(cè)有一個(gè)地方按著很酸脹,請問這種情況該怎么辦???
按你描述的你應(yīng)該是一位長期經(jīng)常低頭伏案工作或是經(jīng)常低頭玩手機(jī)電腦的人了,你目前有可能是不僅有頸椎病了,還有可能有頸肩腕綜合征了,換句話說就是因?yàn)殚L期慢性疲勞過度損傷引起的頸肩肘腕手肌肉韌帶慢性疲勞過度損傷引起的了,按老百姓說的比如鼠標(biāo)手和媽媽手都是屬于這類疾病的,常見的比如頸椎病,肘管綜合征,肱骨外上髁炎,腕管綜合征,橈骨莖突炎等疾病的,建議病人盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科和手顯微外科門診醫(yī)生先詳細(xì)手法查體檢查一下就可以初步判斷一下了,進(jìn)一步針對性檢查明確診斷才可以盡早針對性治療了,現(xiàn)在建議病人首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如避免久坐并且長時(shí)間低頭玩手機(jī)電腦,尤其是不要長時(shí)間維持一個(gè)動(dòng)作或是反復(fù)重復(fù)的動(dòng)作的,建議你每半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)站起來全身肌肉韌帶關(guān)節(jié)放松一下的,回家后局部物理治療比如針灸推拿,烤電熱療,輕輕按摩等,酸痛嚴(yán)重了可以口服非甾體消炎止痛藥治療的比如口服西樂葆對癥治療的,癥狀好了后開始適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的,比如頸部保健操,肌肉韌帶的拉伸鍛煉等,否則后果很嚴(yán)重的。
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