一緊張手就抖，寫字寫久了也會抖這是為什么

      你好，根據(jù)你所說情況，首先的話就是說你最近的一個學(xué)習(xí)壓力是不是很大，然后的話就說可能是因?yàn)殚L時間的集中注意力的去做一件事情，并且的話壓力過大，所以才會導(dǎo)致這樣一個情況的發(fā)生。
      

      病情分析：
      最近學(xué)習(xí)壓力比較大，還是發(fā)生了什么事情？這種情況一般都與焦慮，緊張有關(guān)系。是心理因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情。緩解壓力。適當(dāng)?shù)脑黾邮彝饣顒?。睡前泡腳。喝點(diǎn)兒熱奶。聽一些舒緩的音樂。睡前不要玩手機(jī)，可以適當(dāng)?shù)目诜染S素和安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      長期緊張情緒會影響神經(jīng)系統(tǒng)，會有稍一有聲響就驚乍，心慌，手抖等，都是神經(jīng)癥軀體化表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你去精神?？疲覍I(yè)的醫(yī)生咨詢，必要時可以用藥物治療，輔助物理治療和心理治療，注意保證睡眠充足
      
      以上是對“一緊張手就抖，寫字寫久了也會抖這是為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！