吃小炸總是會(huì)上火，臉上起包

      預(yù)防不上火，平時(shí)就要多喝白開水，補(bǔ)充維生素c在飲食上面有所調(diào)解，不要吃生冷刺激性食物，多吃一些青菜和水果補(bǔ)充維生素c，或者是熬一些綠豆水喝，具有排毒，去火的作用。
      

      病情分析：
      長期吃辛辣，油炸或者油膩的食物，會(huì)導(dǎo)致胃的代謝功能紊亂而出現(xiàn)面部長痘痘，口舌生瘡，口臭等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      想預(yù)防上火，要控制飲食，首先辛辣刺激性食物少吃或者不吃，飲食以清淡為主，多喝水。其次適當(dāng)鍛煉，不要熬夜。