健康咨詢描述: 我嘴饞了,想吃肉食不敢去外面吃怕不干凈拉肚子,就在菜店里買了一些雞柳肉,拿到家里用自己的食用油炸了一下,我這樣會消化不良拉肚子嗎?
腸胃一般飲食上要注意,第一不能進食生冷的食物,也就是說冷的東西冷飲、冷的啤酒冰啤,是不能喝的。第二不能進食過分辛辣的,比如說一些川菜等等。第三不能太油膩,應該進食一些容易消化的食物,還有多吃一些水果、蔬菜,這樣的話使我們大便保持正常。你的這種做法也要看自身情況,不確定會不會拉肚子。
建議你一次試探性少吃幾個雞柳,最好買新鮮的雞肉自己腌制后煎炸吃。而且一次要少吃。消化不良建議平時少吃油炸食品。要吃易消化飲食。忌辛辣刺激,生冷硬等食物。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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