白癜風(fēng)患者應(yīng)該怎么護理好自己？

      你好：根據(jù)你的提問。白癜風(fēng)最大的特點就是擴散，此病屬于難治性疾病，建議及時到白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院檢測出黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療。
      另外要加強日常防護是很重要的，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復(fù)有好處，不要在太陽下暴曬，以免加重病情！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，白癜風(fēng)的癥狀一般表現(xiàn)為皮損常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無皮疹，白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，病損多呈對稱分布。
      指導(dǎo)意見：
      如果控制不及時的話，有可能會擴散，日常生活中飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，少吃富含維c的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬，適當(dāng)參加體育鍛煉，提高自身免疫力，保持心情舒暢，不要有精神壓力。

      白癜風(fēng)最大的特點就是容易擴散，因此廣大患者應(yīng)該注意。白癜風(fēng)的擴散時間一般會在3-6個月左右，由于每個人的體質(zhì)不同，發(fā)病時間也一定不同。臨床中，有些白癜風(fēng)患者病發(fā)多年后白斑并沒有加劇，而有的患者剛發(fā)病兩個月之后，白斑就迅速蔓延，所以說，白斑的擴散并沒有一個具體的時間段，這其中跟個人體質(zhì)有關(guān)。
      以上是對“白癜風(fēng)患者應(yīng)該怎么護理好自己？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)雖然難治，但并不是不治之癥。此病發(fā)病誘因有幾十種，臨床驗證很多患者在沒有查明發(fā)病誘因及黑色素細胞缺失程度前，都導(dǎo)致白斑沒有預(yù)期得到，這些都是不科學(xué)的治療方法，每種藥物都有其適應(yīng)癥，并不是都適用所有患者的。
      建議白癜風(fēng)患者平時不要盲目用藥治療。治療白癜風(fēng)必須要專病，經(jīng)過科學(xué)系統(tǒng)化、規(guī)范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療，這樣才是治療白癜風(fēng)的佳途徑。

      白癜風(fēng)患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風(fēng)疾病的治療都是有一定的輔助幫助。

      白癜風(fēng)病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應(yīng)勞逸結(jié)合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調(diào)節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。