日常生活中怎樣補黑色素

      你好，平時在飲食上可以多吃富含酪氨酸的食物，如瘦肉，動物內(nèi)臟，花生，核桃，黑芝麻，豆類等，少吃富含維生素c的食物，如西紅柿，柚子，獼猴桃，橘子等，忌辛辣刺激性食物，禁煙酒。避免皮膚外傷及日光暴曬。
      

      病情分析：
      你好由于白癜風是色素脫失誘發(fā)與遺傳有一定的關(guān)系所以對日常的生活飲食影響不大。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述對飲食影響不大，均衡的日常飲食就可以的，注意不要曬太陽就可以，建議進行早期對癥治療采取準分子激光照射。
      

      白癜風是一種皮膚黑色素脫失的疾病，因為黑色素脫失導(dǎo)致出現(xiàn)白斑。加強日常防護是很重要的，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復(fù)有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情！
      
      以上是對“日常生活中怎樣補黑色素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多吃黑色食物如黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、發(fā)菜、海帶、黑棗、栗子、烏骨雞對于白斑患者體內(nèi)的黑色素細胞的合成，具有很好的作用的。除了飲食上，還要注意做好生活的護理工作，這樣的話，才能幫助白癜風更好的恢復(fù)健康。