健康咨詢描述: 我最近一年多,感覺頸椎不舒服。做了磁共振,說有突出和膨出,嚴重嗎,應該怎么治療
你好,從你提供的檢查報告來看,有頸椎病,你可以吃一段時間頸復康顆粒,平常避免長時間從事伏案工作,再配合理療,推拿,按摩進行治療,平??梢宰鲎雒鬃植伲顒踊顒宇i部
考慮你有可能是由于長時間坐著,或者總用電腦,低頭玩手機能原因引起的,建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療,但是主要是避免誘因,避免長時間用電腦,低頭玩手機,久坐久站,重體力勞動,等,平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作(上網搜什么是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時打羽毛球或放風箏(需長期堅持才有效果)
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