犯困，感覺頭很重，每天暈乎乎的，眉宇間感覺有點酸脹
健康咨詢描述： 本人30歲，最近10天睡眠很少，晚上12點睡-早上6:30起床，過年后一直沒有找到工作，4月份才上班，生活壓力大，最近頭每天都是昏昏沉沉的，還犯困，有時候還伴有輕微的惡心癥狀，特別是上下班坐公交車的時候，就像暈車一樣，特別明顯。上班地點也是在底下一樓超市家樂福里面，再下一層就是停車場，會不會是空氣不流通加上壓力大睡眠不夠引起的，最近吃飯也是比較簡單，面，粉，快餐之類的。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除疾病的影響，那么多考慮存在神經(jīng)衰弱的可能性，這與你的精神壓力過大、睡眠不足、營養(yǎng)不好等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免情緒波動過大。平時培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉，注意飲食健康，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。也可就診于神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下開一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物服用。
感覺自己好像有頸椎方面的問題，因為后腦勺感覺不舒服，會不會是腦補(bǔ)供血不足，引起的頭昏昏沉沉的！目前就太陽穴處同后腦勺處感覺不舒服。然后昏昏沉沉的
你說的這一情況也可能與血壓異常、貧血、腦供血不足、頸椎疾病等有關(guān)，建議你去醫(yī)院做個系統(tǒng)檢查。
做個簡單的這類檢查，大概需要多少費用？請問
不同地區(qū)以及不同醫(yī)院的收費標(biāo)準(zhǔn)不同，建議你詳詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院。
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那根據(jù)您目前描述的情況，主要有考慮是精神壓力過大，還有精神過于緊張，腸胃問題引起的神經(jīng)功能紊亂引起的上述臨床癥狀。最主要是改善情緒，改善精神狀態(tài)，建議平時不要熬夜，飲食多注意，不要吃辛辣刺激，不要吃冰冷生硬食物，飲食要調(diào)理，建議平時清淡飲食比較好。
像你說的這種情況，還是自己的感情生活，事業(yè)，給你的造成的，現(xiàn)實的壓力出現(xiàn)在這種睡眠質(zhì)量的下降，如果是空氣不流通造成的有這種感覺的人應(yīng)該是你的員工們都有，單純你自己的這些表現(xiàn)還是也是這些壓力造成的，有一些事情慢慢來，不要著急，根據(jù)自己身邊的情況制定自己的工作，學(xué)習(xí)和生活既定的目標(biāo)，慢慢的去完成，一切都會好起來的?。?
以上是對“犯困，感覺頭很重，每天暈乎乎的，眉宇間感覺有點酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
感情可以的！就是家庭壓力大！但是最近不知道怎么回事，就是每天都感覺昏昏沉沉的，腦袋，記憶力不好，
你的這些感受和你的家人說一說，這也是一種基本的心理疏導(dǎo)的形式，兩個人之間有相互的理解和共同的進(jìn)步
病情分析：
根據(jù)您所描述的這種情況分析，與生活壓力過大，營養(yǎng)不良，睡眠不足，腦供血不足等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該及時到正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，明確診斷，查明確診斷原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的藥物和對癥治療，效果比較好。同時要養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣，避免熬夜；保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，要戒煙戒酒；積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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