睡覺會發(fā)叫嗯嗯嗯嗯嗯

女 | 15歲 2019-04-23 11:25:38 3人回復來自常州市

健康咨詢描述：每次一睡覺的時候都會叫嗯嗯嗯嗯，被室友說被男朋友說什么的，還每次做夢還會發(fā)出嗯嗯嗯嗯，她們說我就像做春夢唉唉唉

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2019-04-23 12:00:35 我要投訴

從以上情況開始分析，表現為在睡眠過程中出現異常聲音，個人分析需要考慮是夢囈癥狀，可以考慮去當地醫(yī)院精神心理科就診，接受常規(guī)睡眠監(jiān)測以助于明確病情

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2019-04-23 12:11:25 我要投訴

你好，根據你的描述，睡覺發(fā)出這種聲音，有可能是由于學習壓力大，過度緊張勞累而引起的。建議日常注意休息，放松心情，多參加戶外運動，可出去打打球，爬爬山等，保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，不熬夜，積極鍛煉，提高免疫力。

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2019-04-23 12:06:38 我要投訴

      這種情況也有可能，很正常因為你正是這個年齡，青春發(fā)育期，這樣的話，建議你睡覺前不要看一些刺激性電影或是故事，尤其是愛情方面的，調節(jié)自己的心情。

      以上是對“睡覺會發(fā)叫嗯嗯嗯嗯嗯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！