重慶夏天炎熱經(jīng)常會感到頭昏

      你好，夏天炎熱，午睡的時候會出現(xiàn)頭暈，建議您多吃一些新鮮蔬菜和水果，飲食以高蛋白質(zhì)高維生素為主，可以熬點綠豆水喝，午睡之后醒了不要馬上起來躺一兩分鐘左右再起來，保證室內(nèi)通風(fēng)良好
      

      你好！像你說得這種情況，這些癥狀考慮還是周圍環(huán)境所造成的。周圍環(huán)境溫度較高時，機體散熱要差一些，容易導(dǎo)致精神的萎靡不振，食欲差等等。如果不能適應(yīng)的話，那就得脫離這種環(huán)境。
      

      根據(jù)您的描述：您可能是天氣熱可能有中暑癥狀，建議您不要在高溫天氣外出，呆在空氣流通，陰涼通風(fēng)的環(huán)境中，注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，吃清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物，注意休息，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“重慶夏天炎熱經(jīng)常會感到頭昏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看與夏季天氣炎熱，血管擴張外周組織供血增加有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      外周供血增加，造成胃腸等臟器血運減少，功能下降，建議注意休息，防止中暑，多喝水，少吃辛辣和刺激的食物，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，夏天周圍空氣溫度升高,使人體皮膚內(nèi)的血管擴張充血,胃腸血管的血液相對減少,造成消化功能減退,食欲減退，大量血液流向皮膚血管,大腦的供血不足,造成頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      由于夏季機體代謝旺盛體內(nèi)蛋白質(zhì)分解相對增加排出也增多體內(nèi)蛋白質(zhì)經(jīng)常處于相對缺乏狀態(tài)。夏季應(yīng)當(dāng)多吃些富有營養(yǎng)的高蛋白食品如鮮魚、瘦肉、雞蛋、豆制品等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述夏天炎熱，午休睡覺會頭暈，頭疼，而且食欲也不好，這種情況與人的體質(zhì)和神經(jīng)中樞有關(guān)外，還有以下原因：第一，周圍空氣溫度升高，使人體皮膚內(nèi)的血管擴張充血，胃腸血管的血液相對減少，造成消化功能減退，食欲減退。第二，夏季汗多，一般人每天要排出大量的水分和鹽分。體內(nèi)缺乏鹽時，胃酸的分泌就會減少或發(fā)生紊亂；第三，夏天大量血液流向皮膚血管，大腦的供血不足，造成大腦缺氧。這些都會導(dǎo)致頭暈，食欲不振的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要加強體育鍛煉，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力，夏季應(yīng)當(dāng)多吃些富有營養(yǎng)的高蛋白食品，如鮮魚、瘦肉、雞蛋、豆制品等。飲食品種的調(diào)節(jié)，對促進食欲是很重要的，要在飯菜的花色品種上下功夫，如涼拌黃瓜、糖拌西紅柿、綠豆稀粥等，如果吃不下飯，可吃些瓜果等食品。
      

      病情分析：
      天氣熱的時候食欲不好，應(yīng)該和濕氣重有關(guān)系的，午覺不要睡時間太長
      指導(dǎo)意見：
      午休睡覺時間長的人起來就是頭蒙的，所以一般睡20分鐘就可以。你也可以泡點“霍香，佩蘭”喝。
      
      以上是對“重慶夏天炎熱經(jīng)常會感到頭昏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在中醫(yī)有一個詞叫做“枯夏”，兒童多見，不過成年人也是可以發(fā)生的，表現(xiàn)為寶對夏天比較敏感，一到夏季炎熱天氣，就會每天食欲減退而不愿意吃飯，并且精神倦怠，情緒低落，頭昏腦漲的感受。
      指導(dǎo)意見：
      所以，你所描述的情形，應(yīng)該屬于這個枯夏的范圍，據(jù)說端午節(jié)時，用煮粽子的水煮雞蛋吃，有預(yù)防作用，具體科學(xué)道理不詳。不過你可以通過適當(dāng)調(diào)節(jié)室溫，不在烈日下久呆，注意多飲水，同時均衡飲食少葷多素等方法，去減輕癥狀。