深蹲時左膝蓋疼痛，不紅不腫

      哦，你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是長時間一個姿勢引起，建議休息?？诜钛固鬯帲瑤ёo膝。外敷活血膏藥?？诜钛雇此帲苊鈩×疫\動。避免上下樓避免拋單觀察一段時間看看再說。

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是膝性關(guān)節(jié)炎的原因，最好是到醫(yī)院拍個片子看看吧
      指導意見：
      你的情況建議最好是做做理療，如針灸、烤電等治療。平時注意休息，不要干很重的勞動，不要受涼等。希望能給你幫助。