腰椎3到5節(jié)骨質增生性變

      骨質增生不是病，絕大多數(shù)不需要治療的，應該考慮腰部肌肉勞損，可以適當運動，鍛煉一下，避免受涼和姿勢不好，疼痛的話，先用熱水袋熱敷一下看看，緩解不明顯，可以去醫(yī)院做一下理療看看
      

      你好，要注意腰部保暖，千萬不要受涼、受風、受潮濕。平時臥硬板床休息，骨質增生的病人一定不要長期的彎腰工作，如果彎腰工作可以佩戴腰圍，休息的時候不要戴腰圍，可局部外用消炎止痛膏，也可理療，口服藥物治療，比如服用塞來昔布膠囊或者芬必得膠囊等，也可以服用改善骨質代謝的藥物，比如骨龍膠囊等。