健康咨詢描述: 怎么樣才能讓自己變帥啊,經(jīng)常手淫,抽煙,熬夜,如果戒掉這些還能變帥嗎,而且還比較胖,有200斤,可以瘦了嗎,怎么才能瘦了呢
如果戒掉手淫,抽煙,熬夜,能夠使自己的氣色變得好一些,而且抽煙會(huì)造成面部有一些發(fā)黑,牙齒發(fā)黃,所以這樣能夠好一些,另外比較胖,可以通過運(yùn)動(dòng)健身,可以去專業(yè)的健身中心健身,使自己變成肌肉形態(tài)比較好的男士。
病情分析:
戒掉這些壞習(xí)慣,就可以變帥了,少吃高熱量的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,就可以減肥了。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然可以變帥了???建議你改掉這些壞習(xí)慣,少吃高熱量食物,加強(qiáng)體育鍛煉,就可以減肥了。
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