健康咨詢描述: 溫度有點(diǎn)高就會(huì)流汗,特別是人多緊張的時(shí)候會(huì)大量流汗,冬天也會(huì)大量流汗。感覺自己也沒有社交恐懼癥啊。
病情分析:
在人多緊張的時(shí)候,有異常的身體反應(yīng)和心理感受,比如出汗,顫抖,臉紅等等,有逃避社交的傾向,都屬于社交恐懼。
指導(dǎo)意見:
如果僅僅是流汗,愛出汗,無論是緊張還是不緊張,都愛出汗,并沒有逃避社交恐懼社交的癥狀表現(xiàn),那就算不上是社交恐懼癥。建議看神經(jīng)科檢查。
你這種情況考慮為社交焦慮障礙可能。建議:1.通過使用藥物來減輕與社交有關(guān)的焦慮綜合征,如阿普唑侖、帕羅西汀等;2.改善自身對(duì)社交行為的錯(cuò)誤認(rèn)知,如在社會(huì)交往中感到自己是被別人討厭的、不被接受的、笨拙等錯(cuò)誤認(rèn)知;3.到??漆t(yī)院心理科做心理治療,減輕預(yù)期性焦慮、回避行為,改善你的社會(huì)功能,比如可采用社交技能鍛煉、逐步暴露、放松訓(xùn)練、認(rèn)知轉(zhuǎn)變等技術(shù)來幫助你。
病情分析:
您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由身體虛弱,缺鈣,植物神經(jīng)功能失調(diào)等多種原因?qū)е碌目赡堋?br /> 指導(dǎo)意見:
建議可以服用生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,調(diào)節(jié)神經(jīng)和補(bǔ)鈣等藥物治療效果比較好。要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含鈣的食物,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒煙酒。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。要保證充足睡眠,保持心情愉悅。
以上是對(duì)“經(jīng)常身體一陣發(fā)熱流汗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,人多緊張時(shí)候出現(xiàn)大量出汗,可能是植物神經(jīng)功能紊亂紊亂,迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致,
指導(dǎo)意見:
建議吃谷維素,維生素b1進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)需要學(xué)會(huì)自己放松自己心情,遇到這種情況需要進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng),多喝水,多喝蔬菜水果,早睡早起,每天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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