健康咨詢描述: 孕期三個(gè)月,便秘超級(jí)嚴(yán)重,有什么急效的方法,好幾天都沒上廁所了難受死了。吃了乳果糖,沒感覺?
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你好,根據(jù)你說的情況。懷孕期間有嚴(yán)重便秘的表現(xiàn),建議首先要注意飲食適當(dāng)清淡,盡量少吃辛辣刺激油膩的食物,可以早晚各喝一杯蜂蜜水,酸奶,多吃蔬菜水果、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以局部外用開塞露或喝番瀉葉水通便,必要時(shí)可以灌腸保證大便通暢。
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可以外用開塞露,但是不能使勁用力的,容易造成子宮收縮,造成早產(chǎn)的,可以多吃一些粗纖維的食物,比如說燕麥,地瓜,芹菜,韭菜之類的,另外可以喝一些西梅汁,能夠快速緩解便秘的,另外多喝一些水,多運(yùn)動(dòng),可以每天進(jìn)行散步或者是做瑜伽。
病情分析:
孕婦便秘,也是很正常的現(xiàn)象。最直接的方法那就是用開塞露。然后在平時(shí)飲食注意調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多喝水。讓他吃點(diǎn)香蕉,飲食要葷素搭配,多喝湯。多吃點(diǎn)玉米粥。
以上是對(duì)“孕期便秘超級(jí)嚴(yán)重,有什么急法?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你是說懷孕三個(gè)月平時(shí)大便幾天再解,應(yīng)該是習(xí)慣性便秘。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所說的情況,你是說懷孕三個(gè)月平時(shí)大便幾天再解,應(yīng)該是習(xí)慣性便秘,這種情況我建議平時(shí)多吃蔬菜和水果,每天喝懷蜂蜜水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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