幻想自己通過殘忍手段，將仇恨宣泄，是哪種精神疾?。?/h1>
男 | 38歲 2019-04-22 11:13:57
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來自北京市
健康咨詢描述： 從小時候有記憶的時候，就會有這種想法，當遇到使自己不快的人，就會在大腦里產(chǎn)生各種將其殘忍打敗的想法，很恐怖的畫面。這種大腦不自覺的聯(lián)想后能大大緩解心情。 現(xiàn)在是成年人了，并已經(jīng)為人父，依然有這種想法，很怕自己去實施。比如有時一瞬間會想把公交車和地鐵都zha了，這種想法對我來講是快感。如何判斷我是否會實施？如何讓自己不去這樣想？ 本人性格內(nèi)向，敏感，父母小時候有體罰，記憶當中很清晰的體罰，而又無法回憶當時犯了什么錯誤，好像會有無故的體罰情況，不知自己是否有習得性無助，遇到問題情緒化會大量內(nèi)化，并內(nèi)在進行自我攻擊，價值感低，在外人看起來是個老實人、情緒穩(wěn)定、辦事踏實，不易接近，冷漠的人?，F(xiàn)從事技術行業(yè)，加班起來很賣力，甚至還認為自己完全不夠努力，人生沒有目標，不知道追求什么，在意別人的看法，不尊重自己的想法，雖然知道這些，但改變不了。 雖然看過一些心理學的書籍，了解過一些兒童期遭遇可能會導致成年的問題，但暫無結果。 以前不看書還好，這些年看過一些書，所有人都覺得我能說了，也很固執(zhí)了，書能讓人進入天堂，也能讓人進入地獄，我覺得可能要完蛋了，這是我對內(nèi)部情緒的外化。有辦法治嗎。
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病情分析：
你對自己的情緒狀態(tài)描述的非常清晰，也能夠知道自己的癥狀。你說你看了很多心理學的書籍，看起來這些東西確實是有用的。一個人的原生家庭，個人成長經(jīng)歷確實會對一個人造成很大的影響。
指導意見：
你之所以出現(xiàn)會通過幻想手段采用暴力的方式宣泄仇恨，主要是因為兒童時期的憤怒和委屈沒有得到有效釋放。這些情緒被你深深的壓抑了下來，在道德感控制比較弱的情況下，這些破壞念頭就會涌現(xiàn)出來，其實這種攻擊性也是有能量的一種表現(xiàn)。你這種情況比較適合看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導。在心理醫(yī)生的引導下完成與內(nèi)在父母的和解，釋放壓抑的情緒。
你好醫(yī)生，我想突破這種痛苦，獲取自我選擇的勇氣，改變我的內(nèi)心力量很弱的狀態(tài)，是否可能？ 我看過一本書《情感依附》，說的是好像對幼年創(chuàng)傷很難修復。是正確的嗎。
你想突破這種痛苦，改變內(nèi)心力量很薄弱的狀態(tài)，這是完全有可能的。幼年經(jīng)歷會對人生造成影響，但這種影響不是不可改變的。建議你多了解一些海靈格的家庭系統(tǒng)排列。
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你所說的這種情況屬于一種強迫性的思維。也屬于精神安慰法。你想象自己通過常人的手段去發(fā)泄一下。其實到了現(xiàn)實生活中，你不會那樣去做的。這也是一種精神勝利法。
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您好，看到您的描述，小時候無故的受到體罰，面對父母的強大讓自己很無力，總是在幻想中去報復別人，這也是一種內(nèi)在情緒的宣泄。但如果過多的去關注自己的負性情緒，那只會讓自己更痛苦，建議您冷靜一些，多看看自己的優(yōu)點，多看看身邊的美好，把注意力放在當下，放在眼前的快樂上。
以上是對“幻想自己通過殘忍手段，將仇恨宣泄，是哪種精神疾?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是自己從小經(jīng)歷家庭環(huán)境影響，給自己內(nèi)心流下恐懼陰影，建議平時需要自己學會調(diào)整心態(tài)，多和家人朋友溝通交流，把心理壓力講出來緩解自己緊張情緒，有勞逸結合，避免熬夜和過度疲勞，
病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。正像你所說的那樣，有些癥狀是童年時期造成的，有句話說得好，幸運的人用童年治愈一生，不幸的人，用一生治愈童年。
指導意見：
針對你描述的這種情況，建議你凡事往好的方面想，遇事不要鉆牛角尖，在合適的時候可以參加心理咨詢師舉辦的一些工作坊，促進你的個人成長。
病情分析：
你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是存在焦慮和抑郁的情況，同時也不排除有偏執(zhí)性人格障礙的可能，導致你出現(xiàn)這種情況的原因，考慮跟你的性格過于敏感、自卑，心理素質(zhì)過于脆弱，家庭背景異常，成長經(jīng)歷坎坷，現(xiàn)實不良事件或者來自于各方面的壓力過大以及你的思維反應模式和三觀偏離正常軌道等因素可能都有很大關系。
指導意見：
建議你平時最好要放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，要讓自己保持一顆平常心，凡事做到順其自然，隨遇而安就好了。另外，希望你最好抽時間到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測評等相關檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
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