你好,可能由于近幾天體力勞動(dòng)強(qiáng)度大,長時(shí)間站立,下肢持重,著涼,靜脈血液回流不良,或者肌酸,磷酸沉積等導(dǎo)致。建議到正規(guī)醫(yī)院的周圍血管科行交通支的通暢試驗(yàn),明確是否有靜脈曲張,睡前用溫水泡腳。
平時(shí)注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng),提高自己的身體素質(zhì),出現(xiàn)抽搐得情況很大可能是由于缺鈣所導(dǎo)致的,不要有太大壓力,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,多接受一下日光照射就可以
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