左腿髕韌帶損傷，且內(nèi)有少許積液
健康咨詢描述： 以前練武術(shù)弄傷了，然后一年了還沒有好，因?yàn)樽约浩綍r(shí)還在運(yùn)動(dòng)，有什么好的膏藥貼對(duì)膝蓋有幫助么，哦對(duì)，還有少許的積液.
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病情分析：
您的情況是關(guān)于膝蓋在活動(dòng)后出現(xiàn)損傷積液的問題，多是韌帶拉傷引起的滑膜炎的問題。
指導(dǎo)意見：
建議您可以抹點(diǎn)麝香舒活精，適當(dāng)熱敷加按摩，配合口服風(fēng)痛片加消炎藥加布洛芬治療，注意保暖，不要過于劇烈運(yùn)動(dòng)才可以。
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如果確診是韌帶損傷，建議你注意休息，患肢盡量避免過度活動(dòng)，盡量避免爬山，爬樓梯等運(yùn)動(dòng)。積液少會(huì)自己慢慢吸收，積液多需要穿刺抽液治療的。可以外用云南白藥膏
請(qǐng)問如果我不怎么運(yùn)動(dòng)的話，一般需要多久能康復(fù)呢
完全恢復(fù)需要三個(gè)月以上的時(shí)間。
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這種情況來說應(yīng)該是存在髕骨韌帶損傷的一些。損傷的問題的話還是要及時(shí)的去調(diào)整的，一般通過針灸理療按摩的一些方式去調(diào)整改善目前的情況。他這種處事方式的話應(yīng)該就會(huì)有幫助
以上是對(duì)“左腿髕韌帶損傷，且內(nèi)有少許積液”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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