說(shuō)話和唱歌都像掐住喉嚨說(shuō)話一樣

女 | 23歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-21 21:04:57 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：從小到大別人都說(shuō)我說(shuō)話像掐住喉嚨一樣說(shuō)話，放不開(kāi)喉嚨，還沒(méi)有唱完一首歌首歌，就感覺(jué)聲帶發(fā)不出聲音了，連喊啊，都喊不大聲，讀一篇文章，讀到一半就感覺(jué)沒(méi)有氣讀下去了，肺活量不夠，我是早產(chǎn)出生的

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2019-04-22 05:19:39 我要投訴

你好，早產(chǎn)兒的內(nèi)臟器官生長(zhǎng)發(fā)育不成熟，聲音小不能拉長(zhǎng)是肺臟發(fā)育不健全導(dǎo)致的肺活量低，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在制定合理的治療方案，注意休息，不要過(guò)度勞累，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。

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2019-04-21 21:25:06 我要投訴

你好，發(fā)聲時(shí)收小腹。腹部肌肉緊張內(nèi)收，使腹肌與橫隔肌形成對(duì)抗，產(chǎn)生強(qiáng)勁的歌唱需要的氣息。放松舌平面，與口蓋的距離適當(dāng)拉開(kāi)，鼻咽腔向上拎，使聲音從舌平面往后腦拎，靠吸氣狀態(tài)的力量順勢(shì)把聲音拎上去，始終拎著唱。吸氣狀態(tài)的發(fā)聲機(jī)制既可以解決喉部擠卡、喉頭上提的問(wèn)題，同時(shí)也能減輕喉外肌對(duì)身體的擠壓，是一種值得推廣的好的訓(xùn)練方法。

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2019-04-21 21:15:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，跑步是最簡(jiǎn)單也最方便的鍛煉項(xiàng)目，不受天氣影響，寒暑假都能進(jìn)行。對(duì)增強(qiáng)肺活量來(lái)說(shuō)，變速跑的作用最大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要積極地進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)，使肺部得到鍛煉，使肺活量增加，充分利用肺活量，向血液提供更多的氧氣，使精力更加充沛。

      以上是對(duì)“說(shuō)話和唱歌都像掐住喉嚨說(shuō)話一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！