手淫導致的腎虛和各種氣虛

      這種情況是由于手淫引起的，治療的方法有加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的，深蹲每天做兩次，每次做五組，每組做20個，收縮肛門運動每天至少1000個，俯臥撐對提高性功能也是有幫助的。食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，最后是藥物治療，可以口服金鎖固精丸，五子衍宗丸，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      出現(xiàn)氣虛無力，腎虛的癥狀考慮為手淫后遺癥，。是由于過早地過頻的手淫所引起的癥狀。建議適當?shù)氖忠吭?-4次為宜，可緩解性壓力。服用龜鹿補腎丸緩解癥狀。多運動增加雄激素。
      
      以上是對“手淫導致的腎虛和各種氣虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      假如你打算治療，首先要做到的就是一定要戒掉這個不良的習慣，不然的話。日后您的正常生活也會逐漸的受到影響。多參加戶外活動和體育鍛煉，增強體質(zhì)。從飲食上面一定要高營養(yǎng)。