很久沒有長個(gè)子，發(fā)育遲緩

      通過你的描述，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，盡量不用手淫，手淫時(shí)間不長會出現(xiàn)腎虛，抵抗力下降，精神狀態(tài)不佳，記憶力減退會影響生長發(fā)育和學(xué)習(xí)，平時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物來促進(jìn)生長發(fā)育。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄，性功能低下，肌力減退，應(yīng)該積極保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。同時(shí)應(yīng)該定期進(jìn)行復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好，體毛出現(xiàn)的年齡大多數(shù)在16歲左右，可以不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該戒除手淫的習(xí)慣，頻繁手淫的話肯定對身體的生長發(fā)育是有影響的，平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣即可。
      
      以上是對“很久沒有長個(gè)子，發(fā)育遲緩”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！