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心煩意亂一點,還有點想不開

男 | 29歲 2019-04-21 08:00:00 5人回復(fù) 來自萊蕪市

健康咨詢描述: 人和人區(qū)分那么大,我想起來還是有些心煩啊,想不開啊!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-04-21 08:03:44 我要投訴

      病情分析:
      發(fā)生了什么事情了呢,讓你這么心煩?正像你說的,人與人之間差別是很大的,除了性格的因素還受到后天環(huán)境的影響,尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式對一個人影響很大。
      指導(dǎo)意見:
      你感覺心煩意亂,很難釋懷。可以把你的煩心事和平臺的心理醫(yī)生聊一聊。把事情講出來就是一種宣泄,心情就會好很多,也可以去跑跑步,轉(zhuǎn)移下注意力。

2019-04-21 08:07 ask90395084vw 追問

無聊啊,我被父母催婚,可我無法接受,這么父母頑固,受過外人欺負,想建立一個大同世界,解救天下蒼生。

2019-04-21 08:11醫(yī)生回答:

很多人都體會過被父母催婚事的煩惱。父母想為孩子好的心情是可以理解的,但這種行為卻很難讓孩子接受。你受過外人欺負,想建立一個大同世界,解救天下蒼生理想是很美好的??梢砸詫嶋H行動感染身邊的人。

2019-04-21 08:15 ask90395084vw 追問

好的,謝謝老師

2019-04-21 08:18醫(yī)生回答:

別客氣。祝福你!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-04-21 08:07:28 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,自己心煩意亂,有點想不開,考慮是焦慮抑郁癥,人和人的區(qū)別是很大的,不要過于糾結(jié)這些,人比人氣死人,需要自己調(diào)整自己心態(tài)放松自己,建議到醫(yī)院精神科進行檢查就診,

2019-04-21 08:09 ask90395084vw 追問

我沒有焦慮癥,至少還不影響生活,生活還可以進行,就是以前沒有出氣窗口,生了很多悶氣,需要發(fā)泄傾訴一下。

2019-04-21 08:24醫(yī)生回答:

你好,如果是這樣,需要把心里壓力傾訴給自己家人或自己信任的人,避免長時間憋心里影響自己生活,

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-04-21 08:09:55 我要投訴

      你好,人和人就是區(qū)別很大的,因為世界是多元的,就像沒有兩片樹葉是相同的一樣,沒有什么人是完全一樣的。這是因為,每個人的出生背景、成長環(huán)境、個性特質(zhì)都是不一樣的,所以就會有了各色各樣的人,所以,接受這樣的情況就可以豁達一些,就沒有那么多煩惱了
      
      以上是對“心煩意亂一點,還有點想不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-04-21 08:10:42 我要投訴

      你好!人和人的能力,性格,以及本身先天素質(zhì)和后天的素質(zhì),體格發(fā)素,家庭環(huán)境等都會有不同的,甚至區(qū)別很大。不應(yīng)該對此想不開,想想是情不由己,誰都會這樣的,知己知彼,也許別人的有些方面優(yōu)點咱可以借鑒,但不能想不開,想不通,要不怎么人世間就會分成不同層次的人呀,對于自己,盡力而為了就好,不能太過于苛求自己。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-04-21 08:06:27 我要投訴

      病情分析:
      在這個社會上,人跟人本身就是各種不同的,就算是雙胞胎也是性格不一樣的
      指導(dǎo)意見:
      其實每個人都有不同,人生活在這樣的社會中,哪能沒有煩心的事情,看淡一切,不要太放在心上

2019-04-21 08:10 ask90395084vw 追問

主要來傾訴一下,我養(yǎng)成了傾訴的習(xí)慣了,有時還不好意思傾訴。

2019-04-21 08:15醫(yī)生回答:

傾訴也是一個很好的緩解壓力的方法。

2019-04-21 08:17 ask90395084vw 追問

嗯謝謝老師的!

2019-04-21 08:19醫(yī)生回答:

很高興。當(dāng)你的聽眾。祝你快樂!

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